特別キャンペーン

ラジオ出演しました!

インターネットラジオ局 ホンマルラジオの番組 「立ち上がれ!あなたの中のヒーロー!第2章 〜こころときめく人生の旅を始めよう〜」 に出演しました。 ...
母親との関係

なぜ母親との関係改善なのか

私たちは、生活していく上で、どうしても人間関係で悩むことが多いかと思います。 心理学者のアドラーは「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」と言い切っていますし、やはり一番の悩みは人間関係のことなんです。 人間関係・人とのコミュニ...
人生のコツ

豊かさへの感謝と共に夢を見よう

私たちは「必要とするもの」のほとんどを与えられています。 これからきっと大丈夫でしょう。 既に豊かさに恵まれていることに感謝しましょう。 そして、今までの「豊かさへの感謝」を十分した上で、明るい未来や夢を追求し、今をワクワ...
人生のコツ

成功した未来の自分に会いに行く

昨日のブログで、未来のあなたが今の時代にやって来たら?と書きましたが、今度は成功した未来のあなたへ会いに行くところを想像してみませんか? 毎日、未来のあなたをありありとイメージし、ワクワクしてみましょう! あなたが親友と...
人生のコツ

未来のあなたが今の時代にやって来たら?

大学生の娘。 ある試験の前日に、「今から3か月前に戻れたら、せめて1か月前だったら、もっと準備ができたのに」と言い出したのです。 娘がテレビ見たり、漫画見たりしている様子を見て、今まで散々「大丈夫なの?」と言ってきたのに...
人生のコツ

自分自身を大切に生きる

自分の身の回りに、 自分の好きな物だけに囲まれて過ごしたら お気に入りの服を着て 好きな食器で食事をしたり ふかふかのタオルで顔を拭いたり でも実際は、気に入って...
人生のコツ

怒りのエネルギーの有効活用とは?

あなたは、ものすごく腹が立つことはないでしょうか? そんなとき、その怒りのエネルギーをどうしていますか? 私のメンターは、その怒りのエネルギーを人にぶつけるのではなく、物に対してぶつけています。 物にぶつけ...
人生のコツ

ありのままの自分で生きる

ありのままの自分で生きる。 何ができて、何ができないか。 できることを磨き、できないことは捨てる(人に任せる)。 ある講座のお手伝いに参加した中で、印象に残ったことです。 ...
人生のコツ

相手と向き合うとは、今ここ、にあること

20代のころ、あるワークショップに出たことがあります。 それは、相手の目を見つめて、見つめられている人がちゃんと見られている、と感じたら手を上げる、というものでした。 私は、相手の目を見ていても、相手からはちゃんと見...
人生のコツ

目を見ることは、自分自身を見ること

あるセミナーで相手の目を見るワークをしました。 このときは、何も考えずにただ相手の目を見ていたことに気が付きました。 というのも、それまでは相手の目を見ていていても、自分がどう思われているのだろうか、とそればかりが気にな...
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