人生のコツ

私たちは「必要とするもの」のほとんどを与えられています。 これからきっと大丈夫でしょう。 既に豊かさに恵まれていることに感謝しましょう。 そして、今までの「豊かさへの感謝」を十分した上で、明るい未来や夢を追求し、今をワクワ...

昨日のブログで、未来のあなたが今の時代にやって来たら？と書きましたが、今度は成功した未来のあなたへ会いに行くところを想像してみませんか？ 毎日、未来のあなたをありありとイメージし、ワクワクしてみましょう！ あなたが親友と...

大学生の娘。 ある試験の前日に、「今から３か月前に戻れたら、せめて１か月前だったら、もっと準備ができたのに」と言い出したのです。 娘がテレビ見たり、漫画見たりしている様子を見て、今まで散々「大丈夫なの？」と言ってきたのに...

自分の身の回りに、 自分の好きな物だけに囲まれて過ごしたら お気に入りの服を着て 好きな食器で食事をしたり ふかふかのタオルで顔を拭いたり でも実際は、気に入って...

あなたは、ものすごく腹が立つことはないでしょうか？ そんなとき、その怒りのエネルギーをどうしていますか？ 私のメンターは、その怒りのエネルギーを人にぶつけるのではなく、物に対してぶつけています。 物にぶつけ...

ありのままの自分で生きる。 何ができて、何ができないか。 できることを磨き、できないことは捨てる（人に任せる）。 ある講座のお手伝いに参加した中で、印象に残ったことです。 ...

２０代のころ、あるワークショップに出たことがあります。 それは、相手の目を見つめて、見つめられている人がちゃんと見られている、と感じたら手を上げる、というものでした。 私は、相手の目を見ていても、相手からはちゃんと見...

あるセミナーで相手の目を見るワークをしました。 このときは、何も考えずにただ相手の目を見ていたことに気が付きました。 というのも、それまでは相手の目を見ていていても、自分がどう思われているのだろうか、とそればかりが気にな...

よく、「生きがいのある生活」など、「生きがい」という言葉を使っていますが、「生きがい」とは何でしょうか？ 調べてみると、 １）「生きがい感」（生きがいを感じている精神状態） ２）「生きがいの源泉、対象」 ...

先日、久しぶりに歯医者に行きました。 口の中の写真をモニターに映して見て、びっくり!! 歯が歯石ですごい状態に…… 歯石を取るために、結構時間をかけて処置をしてもらいました。 そして、こう言われてしまいました。 ...